Rabu, 12 Februari 2025
Hindari sampo beralkohol
Gunakan sampo sehari-hari yang tidak mengandung alkohol karne akan menyebabkan rambut Anda bercabang dan keriting.
Rutin keramas
Setelah terkena panasnya sinar matahari, baiknya Anda mencuci rambut untuk menjaga kulit kepala. Cuaca panas akan menyebabkan keringat berlebihan sehingga kulit kepala menjadi kotor.
Keringkan rambut
Secara alami, keringkan rambut Anda yang basah secara alami, yakni diangin-anginkan. Tidak disarankan untuk menggunakan hair dryer karena akan merusak rambut dan kulit kepala.
Pijat dengan minyak kelapa
Gunakan minyak kelapa untuk memijat perlahan kepala Anda. Ini dilakukan untuk meremajakan kulit kepala setelah aktivitas Anda seharian.
Konsumsi air putih
Mengonsumsi air putih delapan gelas sehari dapat membantu kulit kepala Anda menjadi terhidrasi.
Kurangi produk perawatan rambut
Seringnya melakukan perawatan rambut lama kelamaan akan merusak rambut dan kulit kepala.
Konsumsi makanan bergizi
Hindari junk food dan konsumsilah makanan yang mengandung omega 3, minyak ikan, dan protein.
