Kamis, 27 Februari 2025
Ilustrasi Kecerdasan Emosional (google.com)
Kecerdasan Emosional (EQ) adalah kemampuan untuk mengenali dan memahami emosi diri sendiri dan orang lain. Selain Kecerdasan Intelektual (IQ), Kecerdasan Emosional juga tidak kalah penting dalam hidup.
1. Merasa Selalu Paling Benar
Mereka dengan EQ rendah itu keras kepala dan tidak bisa menerima kritikan. Mereka selalu merasa benar dan orang lain selalu salah. Sekalipun kita memberikan bukti nyata bahwa mereka melakukan kesalahan, mereka akan balik berargumen bahwa kita itu salah. Maka tidak heran jika mereka sering sekali mengulang-ulang kesalahan yang sama.
2. Tidak Punya Empati
Mereka tidak bisa membaca atau memahami perasaan orang lain. Misalnya, mereka suka melontarkan bercandaan tidak pantas tepat setelah terjadinya suatu peristiwa tragis misalnya. Atau memberikan komentar bersifat merendahkan atau mengolok. Tapi, mereka tidak merasa kalau ucapan mereka itu tidak pantas.
3. Suka Menyalahkan Orang Lain Atas Masalahnya
Mereka tidak bertanggung jawab atas tindakannya, menganggap dirinya sebagai korban dan mengkambinghitamkan orang lain atas masalah yang sebenarnya disebabkan oleh dirinya sendiri.
4. Emosi Tidak Stabil
Mereka tidak bisa mengontrol emosinya. Mereka selalu memberikan reaksi yang berlebihan. Misalnya, kalau mereka marah itu meledak-ledak. Begitu pula ketika mereka gembira, mereka tidak bisa mengendalikan kegembiraannya. Dan seringkali pula kemarahannya dilampiaskan dengan cara yang salah, kepada objek yang salah, dan untuk alasan yang salah.
5. Sangat Rentan Terhadap Stress
Ketika berada di situasi yang tidak nyaman, mereka sangat gampang merasa cemas dan stress. Mereka tidak bisa mengontrolnya hingga pikirannya menjadi kacau. Kalau sudah seperti itu, biasanya mereka juga menjadi mudah terlihat salah paham atau berselisih dengan orang lain. Karena emosi dan pikiran mereka sudah tidak jernih.
Itulah 5 ciri orang yang memiliki kecerdasan emosional yang rendah. Sebagai makhluk sosial ada baiknya kita saling mengahargai satu sama lain didalam aktifitas sehari-hari dan hal apapun. Semoga bermanfaat!
