Dulu Ceria, Sekarang Nggak Tau Cara Bahagia

Cuplikcom - Indramayu - Kalau kamu sedang merasakannya, mungkin kamu pernah melewati pengalaman tertentu yang membantu kehilangan diri sendiri. Mungkin perasaan cemas, gelisah, sedih, bingung, lelah dan tidak berdaya sedang campur aduk kamu rasakan. Mungkin ini suatu tanda, bahwa kamu sedang dalam kondisi yang tidak-tidak baik saja. Hey, nggak apa-apa! Kita semua pernah sedih, kita semua pernah kecewam, nggak apa-apa kalau saat ini kita sedang tidak bahagia.

Terima saja perasaan-perasaan itu tanpa mempertanyakan ataupun membuat penilaian bahwa sedih, marah, kecewa itu tidak baik. Sebab, semua perasaan itu memang bagian dari diri kita. Jika ada pertanyaan apakah semua orang pernah mengalami hal buruk dimasa lalu? Pasti pernah. Tapi apakah hal itu bersifat permanen yang tidak bisa berubah? Jawabannya tidak. Mungkin ini saatnya kamu perlu lebih banyak mencurahkan perhatian pada dirimu sendiri. Rangul lagi dirimu yang sudah terlalu lama terabaikan. Dialah yang paling menyayangimu. Dialah yang selalu ada untukmu dalam kondisi apapun.

Kadang segala sesuatu berjalan buruk tanpa alasan yang jelas, bukan berarti kamu dikutuk atau tidak pantas mendapatkan hal baik. Jika kamu pernah mengalami hari yang menyenangkan, suatu saat nanti kamu pasti akan mengalaminya lagi. Karena, jangan dulu menyerah ya!

Mulailah bergerak sekecil apapun langkah yang bisa kamu tempuh. Jika kamu masih merasa kesulitan untuk mengatasi permasalahan ini, jangan ragu untuk meminta bantuan tenaga profesional ya. Semoga bermanfaat.