Sering Nonton Drama Korea, Boleh Gak Sih?

Cuplikcom - Indramayu - Dari dulu sampai sekarang, drama korea menjadi pilihan yang oke buat mengisi waktu di rumah atau dimanapun. Bahkan ada yang seharian full kerjaannya cuma menonton drama korea saja dirumah. Punya kebiasaan nonton drama korea atau sering nonton drakor itu boleh, namanya juga film, dibuat untuk ditonton. Tapi banyak yang belum sadar, kebiasaan nonton drakor juga ada sisi negatif buat kesehatan mental, berikut adalah contohnya.

1. Bikin Kecanduan
Kalau suatu hal sudah menjadi suatu kecanduan, secara tidak sadar akan ada pengaruh terhadap emosional kamu dan dapat mengganggu aktifitas kamu sehari-hari.

2. Kurang Istirahat
Fisik yang terus bekerja menjadi capek karena kurang tidur, kurang istirahat yang akhirnya dapat menyebabkan cemas atau stress.

3. Kesepian
Interaksi nyata dengan orang lain berkurang ketika kita sedang asyik secara berkepanjangan menonton film seperti film drakor, ikatan emosional juga berkurang. Ini bisa jadi awal datangnya rasa kesepian.

Nah, untuk mencegah 3 hal diatas terjadi, coba atur porsi nontonnya. Segala yang berlebihan itu kan tidak baik juga ya, yuk lebih bijak lagi dalam menjalani aktifitas sehari-hari. Semoga bermanfaat.