Jum'at, 31 Januari 2025
Ilustrasi orang putus asa (jagad.id)
Cuplikcom - Apa sih luka batin itu? Kalau luka badan kita bisa melihat dan akan mudah mendekteksi kesembuhannya. Berbeda dengan luka batin, luka batin pada sebagian orang ada yang dialami saat ia masih anak-anak, terbawa hingga dewasa.
Luka batin adalah luka yang terjadi pada lapisan batin yang terdalam akibat suatu tekanan yang terjadi secara luar biasa berat atau terjadi secara terus menerus.
Batin yang terluka akan menimbulkan kesedihan yang mendalam, perasaan tidak menentu, kemarahan, emosi tidak terkendali, kejengkelan, hidup tidak terarah, sesekali timbul keinginan mengakhiri hidup yang terasa pahit.
Luka batin adalah semacam trauma yang dirasa amat sangat menyakitkan yang terjadi dari suatu peristiwa tidak menyenangkan yang kita alami pada masa lalu. Jika, dibiarkan maka akan menjadi kerak dan berdampak terhadap kehidupan kita. Berikut 10 tanda orang yang masih menyimpan luka batin :
1.Mudah menangis karena hal kecil seperti saat menonton film.
2.Kehilangan minat pada hal yang dulu disukai.
3.Mudah terganggu oleh perilaku orang, sehingga menarik diri dari pergaulan.
4.Merasa tidak berharga dan putus asa.
5.Terus mengulang kenangan buruk di pikiran.
6.Overthing atau sering memikirkan sesuatu hal yang berlebihan.
7.Mati rasa, tidak peduli lingkungan bahkan perasaan sendiri.
8.Jadwal tidur yang berantakan.
9.Merasa tersesat dan tidak punya tujuan hidup.
10.Merasa hancur dan butuh di sembuhkan.
Semoga Bermanfaat:)
