Rabu, 12 Februari 2025
Medicmagic melaporkan, belum lama ini, gangguan pada sistem muskuloskeletal yang terjadi pada masa kanak-kanak sampai remaja perlu menjadi perhatian. Itu karena postur dan sistem muskuloskeletal mereka masih berkembang,
Hal itu berdasarkan sebuah penelitian di Universitas Boston, Amerika Serikat. Berdasarkan penelitian tersebut, terungkap sekitar 50 persen pengguna laptop sering mengeluh sakit setelah menggunakannya selama satu jam. Penelitian ini dilakukan terhadap 18 juta mahasiswa.
"Rasa sakit akibat penggunaan laptop sekarang sering dialami anak-anak di banyak negara. Orangtua perlu memantau durasi penggunaan laptop," ungkap Karen Jacobs, ketua tim peneliti. Ia menambahkan. "Anak-anak perlu diajarkan untuk melakukan peregangan dan latihan otot untuk mencegah masalah postur tubuh di masa mendatang."
Salah satu penyebab gangguan otot pada anak-anak karena posisi laptop dan tubuh tidak sesuai. Untuk menghilangkan rasa sakit, lebih baik pengguna laptop menggunakan mouse daripada trackpad. Bila menggunakan trackpad, biasanya satu jari, jari tendon terus melebar dan menyebabkan ketegangan otot dan sendi. Dalam waktu yang lama, ketidaknyamanan ini akan diperluas ke pergelangan tangan, bahu, dan lengan.
"Laptop ini awalnya dirancang untuk digunakan di atas meja. Oleh karena itu, kita perlu menambahkan aksesoris seperti mouse dan keyboard untuk mencegah nyeri sendi," kata Jacobs.
Dari penelitiannya juga diketahui bahwa anak-anak menderita rasa sakit karena penggunaan laptop yang terlalu sering. Selain itu, mereka juga kurang aktif bergerak. Ada kecenderungan orang-orang yang aktif secara fisik jarang menderita gangguan muskuloskeletal. Selain dialami anak-anak, masalah ini ternyata juga dialami orang dewasa.
